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　　主持人李咏离世的消息突然出现使我的心为之一沉，仿佛昨天还在看他主持的《非常六加一》的节目，今天他就离开了。突然觉得人真的好微小，在病魔与死亡面前我们无能为力。

　　如今的我们，花着日夜操劳拼命挣下来的钱，同时却也忍受着难以忍受的身心的疼痛。真的应该停下来好好思考，该如何珍爱生命。我们拼命地奋斗，拼命地学习，拼命地挣钱，这些努力的初衷难道不都是为了过上更好的日子吗？可是，现在的我们却忘记了健康的重要性。天天熬着夜，天天绝食减着肥，天天喝着酒抽着烟，等身体垮了的时候一切都回归为“0”，我们在世上做出的所有努力都成了空谈。

　　现在有多少人一边毁着自己的身体却又一边讲着养生；一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜；一边收藏养生指南，一边拼命加班学习到深夜；一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞......嘴上说着养生、身体却在“轻生”。其实，身体健康才是第一位。若是没有了健康、没有了生命，我们想做的一切、我们所憧憬的未来 都会灰飞烟灭。是啊，生命无常，谁也不知道明天和意外究竟哪一个先到。

　　还记得《我不是药神》中躺在昏暗病房里骨瘦如柴绝望的吕受益么？健康是多么重要，生命其实脆弱的不得了啊。而现在的我们丝毫不珍惜我们的健康。早晨起来随手刷一下空间和微博，从晚上十一时到半夜两三点都有人发表动态，下面点赞评论的人不在少数。偶尔睡不着，在空间里发一条说说，都能炸出很多还没有睡觉的人。在假期中，熬夜成了大学生生活的常态，手机就像一颗裸露在外面的金属心脏，帮助我们连接着这个世界。夜深人静，大家都在通过手机屏幕注视着这个世界。

　　近几年来，大学生熬夜猝死的事件屡见不鲜。人民日报2016年8月3日官博报道：中国传媒大学25岁博士凌晨猝死教学楼，家属疑因过劳。2004年，西南交通大学外语学院大四学生单亮，由于长期同时兼做3份工作，身体长期超负荷运转，过度疲劳而死。来自南京林业大学的胡同学就是一个“夜猫子”。每天都要到1点多才会入睡。白天兼职，晚上刷剧已经成了她暑期生活状态。“一开始只是想放松一下，但是拿起手机刷剧、看微博时就停不下来了，虽然知道熬夜对身体有害，有些时候有些无法控制自己。”我们宁愿享一时快乐，也不丝毫不愿意照顾自己的健康。

　　其实，把健康置于不顾是多数大学生的常态。身体状态每况愈下却视而不见，明知道碳酸饮料油炸食品伤害健康还是要满足自己的一时嘴馋，而跑步锻炼却只是为了体侧顺利通过的无奈之举。健康太重要了，以前的我，不明白学校要求体测的意义，但现在得到了答案。体测不仅是一次测试，更是一种提醒！提醒我们走向篮球场，走向田径场，多做运动，强身健体。

　　人的一生不可能没有生老病死的伴随，但是，如果可以，为了自己，为了家人，为了那许许多多对你牵肠挂肚的人而更加健康的生活吧。

                                                                                                                                                           作者：生命科学学院生工162 燕红梅

　　                                                                                                                                                    编辑：张娅菲

编辑：张娅菲

终审：靳军